Le cyclisme sur route attire de plus en plus d’adeptes, séduits par la liberté offerte par la route ouverte, la beauté des paysages traversés, et les bienfaits nombreux qu’apporte cette activité physique. Pourtant, pour un débutant, les premiers tours de roue peuvent sembler intimidants : quels équipements choisir ? Comment s’entraîner efficacement tout en respectant sa sécurité ? De quelles techniques faut-il s’imprégner pour progresser ? Ce guide complet propose de plonger au cœur de ces interrogations, pour accompagner ceux qui souhaitent débuter dans le cyclisme sur route avec confiance et plaisir. Lire la suite Le guide du débutant au cyclisme sur route →