Comment réagir si vous vous reconnaissez comme étant trop exigeant en amour ?

Vous visez toujours le meilleur, aimez repousser vos limites, ne baissez que rarement les bras, ne lâchez presque jamais prise et exigez de vous-même le maximum. C’est pareil dans votre couple : vous mettez aussi la barre très haut. C’est pourquoi votre compagne/compagnon vous qualifie de personne exigeante. Pour vous, c’est une qualité. Cependant, il est possible que l’autre ne soit pas d’accord et qu’il le vive mal au quotidien. Voici comment trouver le juste équilibre.

Pourquoi est-ce un côté perçu comme un peu sombre ?

Votre conjoint(e) vous a sûrement déjà fait la remarque que vous n’êtes jamais satisfait. Supposons que lors de votre anniversaire, votre femme vous ait préparé un festin. Elle a en plus choisi, pour accompagner le tout, un vin venant d’un caviste spécial. Lors du dîner, vous lui avez dit que la viande n’était pas bien cuite et que le breuvage n’était pas très bon. Tentant de se rattraper et de vous faire à nouveau plaisir, elle organise un week-end surprise à la campagne. Le moment venu, vous voilà encore avec des critiques : elle aurait dû choisir un hôtel avec des chambres plus spacieuses, elle aurait pu prévoir où vous restaurer lors du trajet, la destination n’est pas à votre goût, etc. Vous voyez toujours ce qui manque, jamais les efforts. Du coup, votre moitié se sent découragée et est persuadée que ce qu’elle entreprend n’est jamais assez bien pour vous. Elle cesse alors de s’investir dans votre relation.

Est-ce bénéfique pour votre relation ?

Parfois, l’exigence apporte des avantages pour un couple. Par exemple, votre compagnon laisse traîner ses affaires un peu partout dans la maison et manque d’organisation. Vous, vous aimez que chaque objet soit à sa place. Vous avez de ce fait instauré des règles pour que chacun de vous participe au rangement de votre logement. Ainsi, votre homme gagne à ne plus être désordonné et vous, vous êtes satisfait de voir votre exigence respectée.
Autre illustration, votre compagne est toujours en retard aux rendez-vous auxquels elle doit assister, qu’ils soient médicaux, amoureux ou liés au travail. Vous exigez alors d’elle qu’elle soit à l’heure à ses entrevues, à vos rendez-vous en amoureux, à ses sorties amicales ou à ses consultations. Résultat, elle a appris à bien gérer son temps ou au moins à envoyer des messages lorsqu’elle est en retard.

Quels sont les impacts de cette exigence sur votre histoire d’amour ?

Vous et votre partenaire êtes faits pour vous entendre, comme le confirme ce test d’affinité. Cependant, les conflits existent bel et bien entre vous, en grande partie à cause de votre nature exigeante.
D’abord, ce trait de caractère peut mener à une difficulté à accepter les imperfections d’autrui. Vous négligez les qualités de votre moitié, car vous vous attendez à ce qu’elle soit comme vous. Vous devez alors composer avec le fait que vous soyez différents pour avancer vers une histoire d’amour sereine et épanouissante.

Ensuite, il peut vous faire croire que votre relation doit être exactement à la hauteur de vos attentes. Or, c’est ce qui crée de la frustration autant chez vous que chez votre conjoint(e). Par exemple, vous voulez que la cuisine soit aménagée selon vos instructions, car selon vous, c’est ce qui la rend plus fonctionnelle et accessible. Pourtant, vous n’y passez que peu de temps et votre femme veut la configurer de manière à y être plus efficace. La solution à ce problème, c’est d’éviter de chercher qui a raison et de construire ensemble un fonctionnement qui convient aux deux. Accordez-vous sur un agencement de départ, qui peut être ajusté selon les besoins de chacun. Bref, il faut que votre but à tous les deux soit de préserver le bien-être de chacun.

Enfin, il peut vous transformer en maniaque du contrôle quand il tourne à l’excès. C’est une situation qui peut nécessiter l’intervention d’un professionnel, coach ou thérapeute, surtout quand la communication est bloquée et que des blessures apparaissent.

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