La danse est bien plus qu’une simple forme d’art ou d’expression. En tant qu’activité sportive, elle offre une multitude de bienfaits tant sur le plan physique que mental. Que l’on soit amateur de ballet, de salsa ou de hip-hop, les effets positifs de la danse sur notre santé sont indéniables. Dans cet article, nous explorerons les diverses manières dont la danse enrichit notre bien-être et contribue à notre condition physique. Lire la suite Les bienfaits de la danse en tant qu’activité sportive →