Maintenir une routine sportive régulière peut sembler un défi lorsque vous êtes en déplacement. Que ce soit pour un voyage d’affaires, des vacances ou une simple escapade, trouver le temps et l’espace pour faire de l’exercice peut être compliqué. Cependant, il est tout à fait possible d’intégrer des entraînements dans votre emploi du temps chargé, même loin de chez vous. Dans cet article, nous vous proposons des astuces pratiques pour faciliter l’intégration de l’exercice physique dans vos déplacements. Lire la suite Comment suivre un programme de sport régulier pendant vos déplacements →